跑步对银屑病有益处吗

作为皮肤病专家，我可以告诉你，跑步确实对银屑病有益处。通过跑步锻炼，身体会分泌内啡肽等物质，具有镇痛和抗炎作用，可以减轻症状。此外，跑步还可以增强心肺功能，提高免疫力，促进血液循环，有助于缓解瘙痒和减少病变面积。然而，在开始跑步前，建议你先咨询医生的意见，合理安排运动，并注意保护皮肤，避免过度摩擦和刺激，以达到最佳效果。