为什么运动可以缓解银屑病

当我们进行有氧运动时，比如跑步、骑车等，身体会加快新陈代谢，全身血液循环加强，从而提高机体免疫力。同时，运动还可以促进皮肤排毒，排出体内的废物和毒素，对银屑病患者来说，这有助于减轻症状。此外，运动还可以释放快乐荷尔蒙，改善心情，减少精神压力，这些因素也对缓解银屑病有积极影响。但需要注意的是，运动时要注意皮肤的保护，避免摩擦和过度出汗，以免加重病情。完整回答请咨询专业医生。